Resep Jus Sayur Hijau

Resep Jus SHijau

Perhatikan bahan-bahan yang anda pilih untuk diolah menjadi green juice (Sayur Hijau) karena tidak semua sayuran mentah memiliki cita rasa enak menurut lidah orang indonesia. 

Penambahan bahan buah juga sangat disarankan untuk membuat jus sayur yang enak selain berguna sebagai pemanis alami.

Berikut Aneka Resep Jus Sayur Hijau Paling Enak: 

JUS BAYAM WORTEL

Bahan-bahan: 

 5 LEmbar daun bayam hijau

-          4 buah wortel

-          1 tangkai seledri

-          1 sdm sirup gula

Cara Membuat Jus Bayam Wortel:

-          Bersihkan Daun bayam dari kotoran yang masih  menempel lalu kupas wortel

-          Masukkan bayam, wortel, seledri ke dalam juice extractor.

-          Proses hinga sarinya keluar, tuang ke dalam gelas

-          Tambahkan sirup gula atau madu, aduk rata lalu sajikan segara.

JUS SAYUR BROKOLI CAMPUR BUAH

Bahan-bahan:

-          150 gram brokoli

-          200 gram apel malang

-          2 buah jeruk manis

Cara mengolah:

-          Brokoli dan apel di cuci sampai bersih, jeruk dikupas kulitnya.

-          Masukkan semua bahan ke dalam juise extractor.

-          Proses sampai keluar sayinya, tamping dalam gelas lalu sajikan.

-          Manfaat resep jus sayur ini adalah untuk membersihkan racun yang tertimbun dalam tubuh (detoks).

JUS MENTIMUN MIX BENGKUANG

Bahan-bahan:

-          50 gram mentimun

-          100 gram bengkuang

-          50 gram yoghurt tawar

-          1 sdm sirup gula

-          100 ml air es

Caramembuat Jus Mix Bengkuang:

-          Setelah dicuci bersih, bengkuang dan mentimun dikupas kulitnya kemudian potong-potong.

-          Masukkan  ke dalam blender, tambnahkan yoghurt serta sirup gula

-          Proses menggunakan blender hingga halus tercampur rata.

-          Tuang ke dalam gelas, sajikan segera

-          Jus sayur mentimun sangat baik untuk merawat kecantikan dari dalam yuaitu dengan membantu proses regenerasi kulit serta menutrisi kulit agar lebih sehat.

JUS SELEDRI LOBAK BULAT

Bahan-bahan:

-          75 gram seledri

-          1 buah lobak bulat ukuran kecil

-          1 buah apel hijau

-          ½ jeruk keprok

-          1 sdm sirup gula

Cara membuat:

-          Buah apel, jeruk keprok serta lbah dicuci bersih lalu kupas kulitnya kemudian dijus sampai hancur.

-          Tumbuk sayur seledri, peras kemudian ambil airnya.

-          Campur jus bersama air perasan seledri lalu masukkan sirup gula, aduk rata.

-          Resep jus sayur hijau ini berguna bago [emderota hipertensi, jantung koroner, mencegah kanker usus, melancarkan pencernaan, menurunkan kolestrol dan sangat baik untuk menjaga kesehatan wanita hamil.